第(3/3)页 “前几天就老老实实训练吧，第一天就玩就有点太不像样了。” 彦卿和云璃作为主教官，讨论一番后给出了一套方案，让三月七加紧提升身体素质。 “先来个50公里长跑吧，长跑之后再做五千个俯卧撑，先把力气练起来，这样打架的时候剑才不会脱手。” “剑脱手不是要训练握力吗？” “身体是一体的，这些都是基础中的基础，没有耐力和力量你也握不紧。” “50公里5000个俯卧撑，我的天哪......”三月七感觉自己的魂都要飘出来了。 “别唉声叹气了，接下来的训练我都陪你一起，这样总行了吧。”黄诚拍了拍三月七有些瘦弱的肩膀。 然后拉着她一起开始在仙舟上奔跑。 感受着手心传来的温度，三月七突然感觉到这些训练好像也不是什么事了。 这让旁边看着的另外俩人瞬间警铃大作。 “好你个三月七，几天不见段位有所长进了，想偷跑？门都没有！” 星和塔兹育斯互相对视一眼也加入了锻炼的行列当中。 看着跑去的众人，剩下的教官组纷纷傻眼了。 “我们是收了一个徒弟，还是收了三个徒弟？” “也许这就是年轻人吧。”镜流微微点头。 由于现在正是早晨，三月七虽然有意中人滤镜的加持，但是身体硬件很显然还是跟不上。 星的身体素质比三月七好的多，当后者跑步跑得半死不活的时候，她的头上仅仅只是出现了一层细汗。